每天都给孩子做饭,她不像大人,宝宝吃吃就够,每天都想做点什么,宝宝爱吃米饭,玉米,就想到了这个炒饭,正好宝宝不爱吃甜椒,西葫芦,放里,没想到宝宝都吃光了😁
用料
米饭 | 适量 |
鸡胸肉 | 1块 |
鸡蛋 | 1个 |
虾仁 | 4个 |
甜椒 | 适量 |
西葫芦 | 适量 |
玉米粒 | 适量 |
橄榄油 | 适量 |
葱姜 | 适量 |
生抽 | 2勺 |
加强版炒饭的做法
小贴士
第一次发,没有照炒的过程,这里说一下吧
热锅下橄榄油,先炒好,盛出来备用,然后再放油,炒鸡肉,虾仁,彩椒西葫芦,玉米,一勺生抽,最后放米饭,鸡蛋,就OK了
没放盐,因为食物本身放了生抽,并且给小宝宝吃少盐,我22个月挑食的宝宝这次都吃光了,以前吃时都是挑着爱吃的吃,这次直接用勺子一勺勺吃了,真心好吃,味道很鲜美,对了,鸡胸肉,我是用的小鸡胸,不大一块,肉特别嫩。