睡不着?失恋、失业、减肥、压力大?起来炒个饭,吃完再睡吧
用料
鸡蛋 | 一个 |
米饭 | 一碗半 |
火腿肠 | 一根 |
杂蔬粒(玉米、胡萝卜、豌豆) | 一把 |
盐 | 半勺 |
酱油 | 两勺 |
油 | 别多,晚上吃多会胖 |
5分钟-人间不值得深夜炒饭的做法
做法:
1、一点油,中火,下鸡蛋,像看见情侣一样弄散,越散越好。盛起。
2、下三点油,火腿肠,像见前女友那般切丁(可乱切),大火,炒,勿焦,下杂蔬,炒,勿焦。
3、白天吃不下的米饭,弄散,下炒,像你压体重秤一样,用铲子压散米饭,弄混,1分钟后下酱油2勺,下鸡蛋碎,下半勺盐。
4、像被老板炒鱿鱼那样,炒,1分钟,起锅。
一盘,名为“嫉妒、失恋、肥胖、失业”的深夜炒饭完成。吃吧,吃完睡个好觉,明天会更好✨
小贴士
晚上睡不着,不要吃太多哦