对付不爱吃饭的宝宝
我的必备诀窍
就是蛋炒饭
seven也能吃大半碗。
这个菜谱材料很简单
没有很多调味料
口味却很丰盈
香香中带点黄瓜的清凉
一点也不油腻
用料
| 米饭 | 一碗 |
| 火腿 | 1根 |
| 鸡蛋 | 个 |
| 黄瓜 | 1根 |
| 油 | 适量 |
| 盐 | 适量 |
| 香葱 | 一根 |
【宝宝辅食】火腿黄瓜蛋炒饭的做法
先把米饭闷上
![「宝宝辅食」火腿黄瓜蛋炒饭的做法步骤图 第2张]( "「宝宝辅食」火腿黄瓜蛋炒饭的做法步骤图 第2张")
准备材料：黄瓜、火腿肠、鸡蛋
![「宝宝辅食」火腿黄瓜蛋炒饭的做法步骤图 第3张]( "「宝宝辅食」火腿黄瓜蛋炒饭的做法步骤图 第3张")
将黄瓜、火腿、切成丁
![「宝宝辅食」火腿黄瓜蛋炒饭的做法步骤图 第4张]( "「宝宝辅食」火腿黄瓜蛋炒饭的做法步骤图 第4张")
锅中入油烧热，加入打散的鸡蛋炒一下，尽量碎点
![「宝宝辅食」火腿黄瓜蛋炒饭的做法步骤图 第5张]( "「宝宝辅食」火腿黄瓜蛋炒饭的做法步骤图 第5张")
加入火腿丁翻炒
![「宝宝辅食」火腿黄瓜蛋炒饭的做法步骤图 第6张]( "「宝宝辅食」火腿黄瓜蛋炒饭的做法步骤图 第6张")
调成小火，加入米饭翻炒均匀
![「宝宝辅食」火腿黄瓜蛋炒饭的做法步骤图 第7张]( "「宝宝辅食」火腿黄瓜蛋炒饭的做法步骤图 第7张")
加入适量盐
![「宝宝辅食」火腿黄瓜蛋炒饭的做法步骤图 第8张]( "「宝宝辅食」火腿黄瓜蛋炒饭的做法步骤图 第8张")
加入黄瓜，翻炒均匀，因为seven也吃 我就没放鸡精，大人吃的话可以放点哦，鲜鲜的
![「宝宝辅食」火腿黄瓜蛋炒饭的做法步骤图 第9张]( "「宝宝辅食」火腿黄瓜蛋炒饭的做法步骤图 第9张")
出锅以后撒点葱花，再配一碗汤，香香热热的真是享受哦，宝宝吃的停不下来😁
![「宝宝辅食」火腿黄瓜蛋炒饭的做法步骤图 第10张]( "「宝宝辅食」火腿黄瓜蛋炒饭的做法步骤图 第10张")
小贴士
1、米饭，我用的是现做的，电饭煲调成劲道口感
2、建议用不粘锅炒，省了很多刷锅的时间可以追剧啊
3、黄瓜最后放，因为黄瓜炒时间长会出水，饭会变粘，粘锅，口感也不好