熊宝宝饭团怎么烹饪才好吃，好吃的熊宝宝饭团做法

食谱名：熊宝宝饭团
参考月龄：12个月以上
今天给妈妈们带来的这道饭团，用的都是新鲜的食材，宝宝吃多少做多少。米饭和蔬菜、鱼肉搭配一起，简单又好吃。

用料  

熊宝宝饭团的做法  

1. 准备食材：丝瓜40克，米饭200克，三文鱼20克，胡萝卜15克。

2. 三文鱼切丁，滴入柠檬汁，去腥。
   
   »柠檬汁可以去除腥味。

3. 丝瓜、胡萝卜放入开水锅中，焯水2分钟。

4. 丝瓜去瓤，切细丁，胡萝卜切细丁。
   
   »丝瓜的瓤不易消化，给宝宝吃建议去掉。

5. 电陶炉开中火，平底锅刷层薄油，放入三文鱼丁，翻炒3分钟。

6. 米饭中放入丝瓜丁、胡萝卜丁、三文鱼丁，搅拌均匀。

7. 放入模具，按压均匀。

8. 脱模。

9. 彩色饭团完成啦~颜色清新，造型可爱，制作的过程可以让宝宝参与进来，增加乐趣和成就感，吃起来满满的惊喜！

小贴士

●买丝瓜时要仔细挑选，有花蒂的说明很新鲜，再用手指按两下，判断嫩不嫩。不新鲜或太老的丝瓜会有较粗的纤维，不适合给宝宝添加。

●饭团里面“藏”一点宝宝平时不爱吃的蔬菜，不经意的吃一点，慢慢的接受，能改善宝宝挑食。