宝宝超爱吃的补脑又养胃的营养粥(快手早餐)做法 步骤 图解

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宝宝超爱吃的补脑又养胃的营养粥(快手早餐)的做法步骤图

宝宝不爱吃胃口差,怎么办?
早上不想起床贪被窝,怎么办?
一碗营养,让你的烦恼统统飞走!✈️✈️
赶快看看菜谱吧!
真的是超级简单,只要一个电饭煲就搞定了,而且补脑健脾美味,暖暖的,喝到肚子里很舒服哦~
没有什么能够阻挡,一个宝妈对美食的向往…
赶快行动起来吧!💪💪

用料  

核桃仁 适量
花生米 一把
银耳 3朵
枸杞 少量
大米 1量杯

宝宝超爱吃的补脑又养胃的营养粥(快手早餐)的做法  

  1. 准备食材,洗净备用(银耳提前泡发)

    宝宝超爱吃的补脑又养胃的营养粥(快手早餐)的做法步骤图 第2张
  2. 把所有食材放入电饭煲,加入适量水,水与食材比例约为3:1,电饭煲按煮粥键即可。

    宝宝超爱吃的补脑又养胃的营养粥(快手早餐)的做法步骤图 第3张
  3. 热气腾腾的营养粥出锅啦!是不是超级简单?赶快试试吧!

    宝宝超爱吃的补脑又养胃的营养粥(快手早餐)的做法步骤图 第4张

小贴士

1️⃣核桃仁最好用新鲜核桃现剥。
2⃣️银耳要提前泡发。