宝宝辅食「干贝杂蔬粥」适龄8M+做法 步骤 图解

宝妈每天不知道给宝宝做什么辅食吃的，可以关注我喔，每天更新一道辅食，喜欢关注点赞谢谢！具体做法可以参考最下方详细步骤

用料  

宝宝辅食【干贝杂蔬粥】适龄8M+的做法  

1. 干贝瑶柱温水浸泡30分钟以上

2. 锅中倒入胚芽粥米，四色小米，加水，洗两遍，浸泡一会儿

3. 中火煮30分钟

4. 黄瓜去皮，切碎，香菇下水焯3分钟，切碎

5. 干贝撕碎

6. 在锅中倒入干贝瑶柱肉，倒入香菇碎，搅匀，煮5分钟后，倒入黄瓜，搅匀

7. 出锅，滴黑芝麻油

小贴士

制作步骤：
❶胚芽粥米、四色小米洗净加适量水放入砂锅浸泡。
❷干贝瑶柱温水浸泡30分钟以上。
❸锅中水开焯香菇。
❸黄瓜去皮切碎，香菇切碎，干贝瑶柱撕碎。
❹粥米煮至微微粘稠放入干贝丝。
❺煮一会加入香菇碎末，煮一会再加入黄瓜碎末，这样食材不容易串味。
❻出锅滴入黑芝麻油润肠通便提鲜。