美味的可可烤燕麦片做法，大厨教你技巧

每份110大卡，共四份。



成品约94克，总热量449大卡，其中
蛋白质10.7克，
脂肪17.2克，
总碳水化合物59.2克，
—膳食纤维约8.1克。

用料  

可可烤燕麦片的做法  

1. 除燕麦片以外的所有原料放入微波炉加热二十秒，搅拌均匀。

2. 液体放至室温，加入燕麦片，拌匀。

3. 倒入垫了油纸的烤盘，铺平。

4. 140℃烤10min，取出稍加翻动，120℃再烤10-15min

5. 取出，晾凉后装瓶。

小贴士

12克黄油可以替换成10克液体植物油。

用18克红糖粉替代配料中的白砂糖和可可粉，就是红糖味的。
(没加可可粉油水容易分离，步骤2需要搅拌至稍微乳化状态，再倒入燕麦片)