清爽夏天必做!!简简单单又减脂~绝赞👍
用料
薄荷 | 1小把 |
香菜 | 1根 |
牛排 | 1块 |
花生碎 | 少量 |
洋葱 | 半个 |
柠檬 | 1个 |
蒜末 | 少量 |
洋葱切丝,撒盐腌制10分钟后挤干水分
牛排用橄榄油黑胡椒和盐腌制15分钟
锅热后下牛排小火每面煎1分钟
香菜切末,花生切碎
牛排拿出来切条后,热锅冷油封边即可(不用煎太久)
调酱汁: 柠檬汁2勺➕蒜泥1勺➕薄荷碎➕鱼露1勺➕生抽2勺➕鲜椒酱2勺➕糖1勺➕黑胡椒盐,搅拌均匀
酱汁和牛肉香菜碎花生碎和洋葱丝抓匀
小贴士
牛肉不用煎熟
这样煎刚刚好