泰式酸辣牛肉沙拉🥗做法 步骤 图解

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泰式酸辣牛肉沙拉🥗的做法步骤图

清爽夏天必做!!简简单单又减脂~绝赞👍

用料  

薄荷 1小把
香菜 1根
牛排 1块
花生碎 少量
洋葱 半个
柠檬 1个
蒜末 少量

泰式酸辣牛肉沙拉🥗的做法  

  1. 洋葱切丝,撒盐腌制10分钟后挤干水分

    泰式酸辣牛肉沙拉🥗的做法步骤图 第2张
  2. 牛排用橄榄油黑胡椒和盐腌制15分钟

    泰式酸辣牛肉沙拉🥗的做法步骤图 第3张
  3. 锅热后下牛排小火每面煎1分钟

    泰式酸辣牛肉沙拉🥗的做法步骤图 第4张
  4. 香菜切末,花生切碎

    泰式酸辣牛肉沙拉🥗的做法步骤图 第5张
  5. 牛排拿出来切条后,热锅冷油封边即可(不用煎太久)

    泰式酸辣牛肉沙拉🥗的做法步骤图 第6张
  6. 调酱汁: 柠檬汁2勺➕蒜泥1勺➕薄荷碎➕鱼露1勺➕生抽2勺➕鲜椒酱2勺➕糖1勺➕黑胡椒盐,搅拌均匀

    泰式酸辣牛肉沙拉🥗的做法步骤图 第7张
  7. 酱汁和牛肉香菜碎花生碎和洋葱丝抓匀

    泰式酸辣牛肉沙拉🥗的做法步骤图 第8张

小贴士

牛肉不用煎熟
这样煎刚刚好