用料
松饼 | |
鸡蛋 | 1/2颗 |
优酪乳 | 25ml |
牛奶 | 70ml |
植物油 | 7ml |
松饼粉 | 100g |
糖 | 8ml |
水果沙拉 | |
奇异果 | 半颗 |
生菜*小番茄 | 40g*5个 |
香蕉 | 1/2 |
凤梨 | 8小块 |
苹果 | 1/2 |
酱/胡椒粉(哪个都行) | 适量 |
起司 | 适量 |
其他 | |
花椰菜 | 3片 |
鸡蛋片 | 3片 |
早安系列#松饼加水果沙拉的做法
鸡蛋、酸奶、牛奶、油搅拌均匀,加入松饼粉搅拌至无颗粒
加热平底锅,涂层薄薄的油,小火,倒入搅拌好的液体,一般做3个大的或者8个小的
双面烤至金黄色就可以出锅了
水果切成喜欢的形状,生菜撕块,起司切碎,混合均匀
撒胡椒粉
松饼上挤上蜂蜜,撒糖粉
旁边放上熟花椰菜,鸡蛋片
小贴士
水果自己喜欢什么加什么。
有现成的松饼更好!