清爽无油泰式酸辣柠檬虾做法 步骤 图解
夏日炎炎，重庆入伏的天气真的让人没什么食欲！这个时候最需要的是开胃爽口的小凉菜，才能更好的激起你的胃口！所以，这也是为什么泰国菜在重庆那么收欢迎的原因。今天解锁一次酸辣柠檬虾，不用一点油，高蛋白，又清爽又减脂！了，看似复...[查看更多]
T美味的泰式甜辣柠檬虾做法，大厨教你技巧12-14T酸辣柠檬虾（夏季必备！！！）做法 步骤 图解12-06T美味的话梅柠檬小番茄🍅做法，大厨教你技巧07-17T自制2款营养美味沙拉好吃的烹饪方法 自制2款营养美味沙拉的地道做法和步骤03-29
-
美味的泰式甜辣柠檬虾做法，大厨教你技巧
12-14用料活虾20只黄瓜半根金针菇1把圣女果4个青柠3片生抽2勺香醋1勺白糖半勺蒜4瓣香菜1根盐1克小米辣1个凉白开/冰水3勺味好美泰式甜辣酱1.5勺芝麻油半勺泰式甜辣柠檬虾的做法准备食材，洗干净由于气温高，虾买回来不耐活就先...
-
越南藕带（莲藕BB）五花肉虾肉沙拉做法 步骤 图解
11-13很多人可能不知道什么是藕带，藕带的形状特征就像缩小版的莲藕，可以看作是藕的小时候。藕带与莲藕为同源器官，条件适宜时，藕带膨大后就成为了藕（所以，准确地讲，藕是膨大的根状茎）。而春夏之交、夏天正是吃藕带的季节。希望这款...
-
腊八蒜·拌苦菊沙拉做法 步骤 图解
06-06用料腊八蒜7,8个苦菊一棵蒜醋几勺芝麻香油两勺糖适量生抽一点点腊八蒜·拌苦菊沙拉的做法苦菊浸泡清洗干净，可以在水里放些食盐浸泡。控干水分的苦菊用刀或者剪刀切成三段，先放香油，拌匀，作用：保持水分，避免出水，此方法适用...
-
巨开胃的柠檬酸辣虾做法 步骤 图解
01-30是不是吃货的心都惧怕长肉肉，看到好吃的就管不住嘴，又想多吃又怕胖有没有？😄不用油不用炒的柠檬酸辣虾，完美解决吃货们的顾虑。其实，秘诀就是万用柠檬酸辣汁！用料柠檬1个洋葱半个小米椒2-5个香菜2-3根大蒜1-2瓣生抽4勺陈醋4...
-
「百合花开」符合标准——鲜虾蔬果沙拉做法 步骤 图解
12-08一个健康的早餐应该是这样的：起床后先喝一杯水；早餐时补充水果蔬菜；热量控制在400~500大卡；以五壳根茎类为主食；要吃乳制品；清淡，不宜过油过咸过甜；7点到8点吃早餐。用料北极甜虾50克【百合花开】符合标准——鲜虾蔬果沙拉的...
-
脆腌洋姜食谱做法大全,超简单的脆腌洋姜做法步骤
09-05💁♀️💁♀️小时候在姥姥家生吃过洋姜，洋姜生吃特别爽口，脆脆甜甜的的很好吃。👉为了便于保存我就腌制了一下，保留了脆度又很爽口,简直太赞了。😘😘这一款是清淡口的小菜，不是咸菜哦~用料洋姜1斤盐10g白糖30g白醋50ml白...
-
花开富貴食谱做法大全,超简单的花开富貴做法步骤
12-14母親节时送给自己的一道菜，好看又好的，易消化。用料食材，木瓜1/4个黄瓜一个。花开富貴的做法那黃瓜刨薄片卷起來擺盤这里我放了少量肉絲花生小红椒麻油、醋凋料。可以根據自己的口味调料。小贴士切薄片，摆盆，做凉拌菜夏天...
-
爱心五角星🌟沙拉|祝福祖国#麦子厨房美食锅#做法 步骤 图解
10-05祝祖国70周年华诞，祝中国越来越强，颜女子用美食来表达对祖国的爱和祝福，今天分享一款爱心五角星沙拉~用料鸡蛋2个爱心五角星🌟沙拉|祝福祖国#麦子厨房美食锅#的做法准备好食材鸡蛋两个加入盐打散摊成鸡蛋饼，用爱心压出心...
-
Maggie salad～快手十五分钟搞定做法 步骤 图解
05-25用料牛油果一个生菜半颗洋葱五分之一个鸡脯肉半块小番茄五个沙拉酱若干Maggiesalad～快手十五分钟搞定的做法鸡脯肉：盐、糖、生抽、老抽、胡椒粉：腌渍半小时。下火翻炒到熟。其他材料：番茄对开切；牛油果切丁；洋葱撕开至小丁...
-
鲜虾伴芦笋食谱做法大全,超简单的鲜虾伴芦笋做法步骤
03-03忙碌的生活也需要仪式感。💕用料芦笋8根虾10只鸡蛋一个橄榄油1勺酱油1勺盐1克树莓6颗装饰黑胡椒一丢丢鲜虾伴芦笋的做法树莓洗干净芦笋去老皮斜刀切断焯水，麻虾焯水去壳，鸡蛋冷水下锅煮开3分钟焖2分钟（这样的蛋刚好熟，嫩...
-
美味的抖音网红酸甜鸡爪做法，大厨教你技巧
02-18自从入了抖音的坑之后，看到每道菜都想自己捣鼓一下。这道网红鸡爪，简直是夏日必备单品～左手冰镇西瓜，右手网红鸡爪，世界杯和各种电影综艺节目看起来！用料鸡爪30只洋葱1个切碎百香果4个（根据鸡爪量自行调整）柠檬1个蒜头1个小米...
-
酸梅水蜜桃食谱做法大全,超简单的酸梅水蜜桃做法步骤
09-16用料桃子2个酸梅1颗白糖3小勺酸梅汁少量酸梅水蜜桃的做法材料准备桃子去皮切块，酸梅和白砂糖搅拌均匀变成酸梅汁桃子和酸梅汁搅拌均匀，放置半个小时即可食用。酸甜爽口，夏天解暑解腻。小贴士酸梅，是用潮州的青梅加海盐腌...
-
超级无敌简单的蜂蜜桂花马蹄做法 步骤 图解
03-11马蹄，又叫做荸荠，它还有一个美称——地下雪梨，这是因为马蹄性味甘甜犹如雪梨，更有清肺止咳的功效，因此很多人都喜爱吃马蹄～马蹄的做法很多，今天我们就做个炒鸡无敌简单且相当美味的桂花蜂蜜马蹄～用料桂花少许克马蹄一斤个蜂蜜...
-
超简单摩洛哥肉桂粉薄荷叶橙子沙拉做法 步骤 图解
06-01用料薄荷如图肉桂粉如图粉糖随心橙子一个超简单摩洛哥肉桂粉薄荷叶橙子沙拉的做法（真的没啥步骤😂，硬拗一下吧）第一步准备好所有食材把橙子处理成如图的只剩果肉部分（我偷懒背部的没动手了，味道也不错）摆盘，撒上肉桂粉（随心）粉...
-
无糖无盐无需煮虾懒人版超正宗泰式香茅百香果柠檬虾做法 步骤 图解
12-30这个版本是超级低卡无糖无盐且没放一滴水，虽然但是！！却还是很美味好吃哦，不用担心口感会差。适合小白，减脂期的宝宝们。新手友好，简单几步就可以操作出美味啦。而且不需要煮虾剥虾，海外标题党说的就是我🙈🙈🙈😬😬😬用料虾20...
-
夏天第一碗凉菜—泰式柠檬虾🦐做法 步骤 图解
11-21夏日减脂第一招，清爽美味的泰式柠檬虾来报道！30度又怎样，拌一碗柠檬虾，减脂解暑又美味。Q弹的虾仁🍤搭配清爽的柠檬🍋，一口又一口，无负担的光了盘。用料虾🦐10-15只柠檬🍋1个洋葱🧅小半个小米椒🌶️3个香菜适量盐🧂一小勺生抽...
-
解锁泰式酸辣柠檬虾的两吃做法 步骤 图解
12-06用料虾15只柠檬半个洋葱半个香菜4根蒜6-10瓣小米辣5-8只生抽1勺白糖少许盐少许陈醋1勺蚝油1勺香油适量辣椒油1勺解锁泰式酸辣柠檬虾的两吃的做法虾去虾线，虾头留着炒菜做汤，虾上锅蒸熟洋葱切丁，柠檬切片，小米椒切圈，蒜剁碎...
-
健康食谱—凉拌兔兔做法 步骤 图解
08-01你能想象这么一顿美味的（当然不能正常的大鱼大肉那种美味比）减脂餐只有263.5kcal吗！作为一个中国人四川人，天天啃毫无味道毫无口感的鸡胸肉真的难以下咽！而且啃骨头也能放慢吃饭速度，讲真，等我啃完兔兔吃掉蔬菜最后剩下芋头...
-
凉拌胡萝卜丝 冬天里的下饭爽口菜做法 步骤 图解
11-20冬天里我最最最喜欢吃的凉拌菜，入口清脆爽口，鲜香辣，真的怎么吃也吃不够！用料胡萝卜两根香菜两颗粉丝一把盐少量味极鲜1勺蚝油1勺葱段半段干辣椒7~8个看个人凉拌胡萝卜丝冬天里的下饭爽口菜的做法1：胡萝卜切丝后用刚烧开的...
-
前菜中的绝绝子—泰式柠檬虾做法 步骤 图解
12-11夏日炎炎的广州，经常没胃口吃饭~无意中发现前菜中的绝绝子—泰式柠檬虾~酸酸的，带着柠檬的清香，绝对饭前开胃~而且重点是做法简单，极力强烈推荐来一波！搞起搞起搞起~用料基围虾1斤洋葱半个香菜适量，因人而异香葱适量，因人而...
-
极简私房凉拌芹菜彩椒做法 步骤 图解
08-01天气炎热，忙碌一天再奔波回家早已累瘫，哪有心思再花上一俩小时去做晚饭，又不想吃高油高盐的外卖……快手清爽又健康的凉菜是很好的选择!今天给大家分享一道我自己的私房凉菜，用料极其简单用料“花涧菜”芹菜彩椒组合一盒...
-
停不下来的清爽柠檬鸡爪做法 步骤 图解
12-07鸡爪这样做出来清爽Q弹，可当成零食吃，做法也很简单，都是常见调味料。用料鸡爪只柠檬1个小米辣1把洋葱半个香菜葱姜蒜生抽8-10勺陈醋8-10勺蚝油1勺糖1勺花椒油1勺停不下来的清爽柠檬鸡爪的做法鸡爪处理干净，去指甲，一个鸡爪...
-
美味的神仙酱汁捞三文鱼做法，大厨教你技巧
12-24用料三文鱼1斤柠檬2个香菜适量小米辣适量蒜5瓣葱适量生抽适量糖2勺芥末适量花生油适量芝麻油适量神仙酱汁捞三文鱼的做法选择三文鱼腩会比较有肉感，女生吃建议买三文鱼切薄片就可以了把蒜切成末，把葱切成葱花，把小米辣切...
-
美味的双拼脱骨鸡爪做法，大厨教你技巧
07-04不喜欢网红脱骨鸡爪的甜腻油味道，自己动手丰衣足食吧，大热的天一起做些好吃清爽的凉菜来度过苦夏。用料鸡爪1000克姜2片料酒3勺花椒适量八角少许小米椒100克香糟卤360毫升黄瓜1根地螺适量双拼脱骨鸡爪的做法买来的凤爪...
-
酸酸甜甜超开胃，柠檬汁小鱼干拌番茄做法 步骤 图解
11-22这是一道菲律宾家常菜，关键是要用手抓白饭配着吃更香用料小鱼干二两番茄1个洋葱四分一个鲜柠檬🍋半个小葱酸酸甜甜超开胃，柠檬汁小鱼干拌番茄的做法少油煎烘小鱼干洋葱切丁，番茄切丁，小葱切成葱花将步骤二与步骤一拌在一...
- 1天然酵母葱香芝麻面包棒做法 步骤 图解
- 2辣椒炒白条食谱做法大全,超简单的辣椒炒白条做法步骤
- 3口粮白吐司食谱做法大全,超简单的口粮白吐司做法步骤
- 4美味的咖喱金针肥牛卷做法，大厨教你技巧
- 5小白香煎带鱼（烤箱版）做法 步骤 图解
- 6美味的荔枝蜜桃牛奶饮品做法，大厨教你技巧
- 7燕窝清炖（一人份）做法 步骤 图解
- 8零失败的好吃白馒头做法 步骤 图解
- 9蜜汁烧鸡翅根～太阳谷菜谱做法 步骤 图解
- 10馒头进化记食谱做法大全,超简单的馒头进化记做法步骤
- 11爆炒羊腰食谱做法大全,超简单的爆炒羊腰做法步骤
- 12酱焖豆腐食谱做法大全,超简单的酱焖豆腐做法步骤
- 13跟黄磊做饭之肉沫鸡蛋抱豆腐好吃的烹饪方法 跟黄磊做饭之肉沫鸡蛋抱豆腐的地道做法和步骤
- 142020年夜饭~~家宴做法 步骤 图解
- 15美味的春天的香椿炒蛋做法，大厨教你技巧
- 1可可麻薯夹心软欧-凯度蒸烤箱做法 步骤 图解
- 2美味的猪肝菠菜补铁大餐做法，大厨教你技巧
- 3面包机揉面冷藏发酵～大白菜肉包子做法 步骤 图解
- 4飓风食谱做法大全,超简单的飓风做法步骤
- 5人人都会做的桂花糕+豆沙松糕做法 步骤 图解
- 6美味的玫瑰花干做玫瑰酱做法，大厨教你技巧
- 7美味的五花肉片炒茭白丝做法，大厨教你技巧
- 8一人食 耗油香菇炒青菜做法 步骤 图解
- 9日式粒粒红豆馅（澄沙之味-铜锣烧，面包用馅料）做法 步骤 图解
- 10香爆炸酱食谱做法大全,超简单的香爆炸酱做法步骤
- 11金钩腐竹食谱做法大全,超简单的金钩腐竹做法步骤
- 12美味的猕猴桃慕斯杯做法，大厨教你技巧
- 13吃过？不再买外面的包子吃！做法 步骤 图解
- 14美味的豆角番茄炒鸡胸做法，大厨教你技巧
- 15蔓越莓糯米糕 | 冰箱做的夏日甜品好吃的烹饪方法 蔓越莓糯米糕 | 冰箱做的夏日甜品的地道做法和步骤