不告诉你是面筋，口感是真的好像咕噜肉(◔◡◔)
用料
| 面筋 | 一块 |
| 淀粉 | 适量 |
| 番茄酱 | 适量 |
| 醋、糖、白芝麻 | 少许 |
素咕噜肉（面筋版）的做法
面筋切块
![素咕噜肉（面筋版）的做法步骤图 第2张]( "素咕噜肉（面筋版）的做法步骤图 第2张")
放入淀粉，让每块都粘上
![素咕噜肉（面筋版）的做法步骤图 第3张]( "素咕噜肉（面筋版）的做法步骤图 第3张")
入油锅炸好
![素咕噜肉（面筋版）的做法步骤图 第4张]( "素咕噜肉（面筋版）的做法步骤图 第4张")
盛出备用
![素咕噜肉（面筋版）的做法步骤图 第5张]( "素咕噜肉（面筋版）的做法步骤图 第5张")
番茄酱、醋、糖炒均匀
![素咕噜肉（面筋版）的做法步骤图 第6张]( "素咕噜肉（面筋版）的做法步骤图 第6张")
倒入炸好的面筋
![素咕噜肉（面筋版）的做法步骤图 第7张]( "素咕噜肉（面筋版）的做法步骤图 第7张")
翻炒均匀，让面筋均匀裹上酸甜汁
![素咕噜肉（面筋版）的做法步骤图 第8张]( "素咕噜肉（面筋版）的做法步骤图 第8张")
上碟洒上白芝麻装饰
![素咕噜肉（面筋版）的做法步骤图 第9张]( "素咕噜肉（面筋版）的做法步骤图 第9张")
成品
![素咕噜肉（面筋版）的做法步骤图 第10张]( "素咕噜肉（面筋版）的做法步骤图 第10张")
小贴士
可加入彩椒或菠萝等配料
素咕噜肉（面筋版）做法 步骤 图解
烹饪集
人气：1.89W
最近更新
- 1西红柿🍅烩咕噜咕噜酥肉锅做法 步骤 图解
- 2酸甜咕噜肉食谱做法大全,超简单的酸甜咕噜肉做法步骤
- 3波萝咕噜肉食谱做法大全,超简单的波萝咕噜肉做法步骤
- 4脆皮咕噜肉怎么烹饪才好吃，好吃的脆皮咕噜肉做法
- 5菠萝咕噜肉食谱做法大全,超简单的菠萝咕噜肉做法步骤
- 6菠萝咕噜肉怎么烹饪才好吃，好吃的菠萝咕噜肉做法
- 7香橙咕噜肉怎么烹饪才好吃，好吃的香橙咕噜肉做法
- 8红烧咕噜肉食谱做法大全,超简单的红烧咕噜肉做法步骤
- 9草莓咕噜肉怎么烹饪才好吃，好吃的草莓咕噜肉做法
- 10冰震咕噜肉食谱做法大全,超简单的冰震咕噜肉做法步骤
- 11美味的菠萝咕噜咕噜肉做法，大厨教你技巧
- 12凤梨咕噜肉食谱做法大全,超简单的凤梨咕噜肉做法步骤
- 13美味的小林咕噜咕噜肉做法，大厨教你技巧
- 14鬼马咕噜肉怎么烹饪才好吃，好吃的鬼马咕噜肉做法
- 15简单版纯素咕噜猴头菇做法 步骤 图解
猜你喜欢
- 1草莓咕噜肉食谱做法大全,超简单的草莓咕噜肉做法步骤
- 2咕噜肉完整食谱做法大全,超简单的咕噜肉完整做法步骤
- 3咕噜菠萝肉食谱做法大全,超简单的咕噜菠萝肉做法步骤
- 4蜜糖咕噜肉食谱做法大全,超简单的蜜糖咕噜肉做法步骤
- 5秘制咕噜肉食谱做法大全,超简单的秘制咕噜肉做法步骤
- 6海椒咕噜肉食谱做法大全,超简单的海椒咕噜肉做法步骤
- 7甜酸咕噜肉食谱做法大全,超简单的甜酸咕噜肉做法步骤
- 8番茄咕噜肉食谱做法大全,超简单的番茄咕噜肉做法步骤
- 9糖醋咕噜肉食谱做法大全,超简单的糖醋咕噜肉做法步骤
- 10七彩咕噜肉食谱做法大全,超简单的七彩咕噜肉做法步骤
- 11简易咕噜肉食谱做法大全,超简单的简易咕噜肉做法步骤
- 12芒果咕噜肉食谱做法大全,超简单的芒果咕噜肉做法步骤
- 13家常咕噜肉食谱做法大全,超简单的家常咕噜肉做法步骤
- 14膳良咕噜肉食谱做法大全,超简单的膳良咕噜肉做法步骤
- 15柠汁咕噜肉食谱做法大全,超简单的柠汁咕噜肉做法步骤
- 16咕噜咕噜奶茶加盟步骤怎么样？
更多推荐
- 1薄脆虾片食谱做法大全,超简单的薄脆虾片做法步骤
- 2海带扣烧肉食谱做法大全,超简单的海带扣烧肉做法步骤
- 3美味的客家煎釀豆腐做法，大厨教你技巧
- 4美味的印度海椰皇鸡汤做法，大厨教你技巧
- 5酸辣蹄筋食谱做法大全,超简单的酸辣蹄筋做法步骤
- 6无奶油蛋挞怎么烹饪才好吃，好吃的无奶油蛋挞做法
- 7小孩子都爱吃的 色泽金黄 香脆可口~芝麻红薯脆条做法 步骤 图解
- 8美味的蕉蕾鱼蓉瘦肉粥做法，大厨教你技巧
- 9超简单的酱肉包和梅干菜包做法 步骤 图解
- 10香香甜甜的南瓜杂粮粥做法 步骤 图解
- 11宝宝辅食：宝宝芒果饭-12M+做法 步骤 图解
- 12小白的鸡腿香菇盖饭 （电饭煲版开学第一餐）做法 步骤 图解
- 13老郑家电饼铛私房菜--糖醋带鱼做法 步骤 图解
- 14减肥党也能放心吃的低卡小甜品香蕉舒芙蕾做法 步骤 图解
- 15Magimix·玛捷斯 低糖软棉吐司（直接法、一次发酵法）做法 步骤 图解