紫甘蓝菠菜胡萝卜土豆鸭肉鸡蛋星星面甜甜圈做法 步骤 图解

十全大补甜甜圈

用料  

紫甘蓝菠菜胡萝卜土豆鸭肉鸡蛋星星面甜甜圈的做法  

1. 把菠菜和紫甘蓝洗净备用，土豆和胡萝卜洗净削皮切块，鸭肉切块放姜片去腥

2. 将切好的鸭肉和土豆胡萝卜用蒸蛋的文章" target="_blank" >蒸蛋器蒸熟，蒸笼亦🉑️。我用小熊的，设置时间为35分钟

3. 蒸蛋器工作的时候不要浪费时间，开始星星面消耗大战🤦‍♀️
   冷锅下水，大火烧开后转小火煮到星星面变透明。
   需要一小段时间，趁机研究早餐机去。

4. 到这种感觉就差不多了，捞起备用

5. 接下来将紫甘蓝和菠菜焯水，去除菠菜的草酸。

6. 做完这些准备，蒸蛋器里的食材也差不多蒸好了。把鸭肉里的姜片拿掉，然后除星星面之外的其他食材放到绞肉机里打碎。嗯…又做多了…早餐机预热两三分钟…

7. 铺一半就行了，烤的过程中会膨胀。计算了一下时间大概七八分钟。不喷油也可以，没用油的我轻松脱模，烤了好几波都没问题

8. 大概完成～觉得不够均匀可以翻个面再继续

9. 本质跟煎饼一个意思…嗯…真是母爱泛滥才会做这个，摊饼它不好吗？