汤谱-青橄榄响螺鲍鱼瘦肉汤做法 步骤 图解

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汤谱-青橄榄响螺鲍鱼瘦肉汤的做法步骤图

秋季润肺

用料  

橄榄 10颗
姜片 3片
瘦肉 300克
响螺肉 100克
鲍鱼(干鲍) 5只
石斛 5-8
鸡爪 2只

汤谱-青橄榄响螺鲍鱼瘦肉汤的做法  

  1. 鲍鱼 响螺肉洗净提前一晚浸泡。浸泡水不要倒,直接放炖盅里炖。

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  2. 工作繁忙,把所有材料放炖盅 预约时间 选定炖汤。清晨醒来,就有美美的汤喝

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  3. 习惯性去油 ➕少许盐调味.美味的橄榄汤就完成了。秋天,给身边的家人来一碗。润肺

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