简单养颜润喉汤——电饭煲版做法 步骤 图解

润嗓止咳😊

用料  

简单养颜润喉汤——电饭煲版的做法  

1. 1.用冷水泡发银耳大概2-5分钟就好了，
   2.莲子也顺便泡一下
   3.银耳把根部手撕/剪刀剪去，再把剩下的撕成小块，用冷水冲洗再浸泡一下，浸泡之后再逐个检查一下是否都洗干净了，放在碗内备用（有些小的垃圾会藏在缝隙中）
   4.莲子去心放在碗内备用（去心是为了去哭，喜欢吃莲心的也可以不去）
   5.梨去皮，切小块，这里用了一个半，其实一个就行了 ，我比较喜欢吃梨，所以多放了些
   6.红枣冲洗一下，去核（不去也行），改刀切成四份（一个红枣切成四分），或者不去核直接对半切也可以的

2. 所有食材放入电饭煲中

3. 冰糖我直加了一小块，因为梨，红枣都有甜味，一小块冰糖我对于我不嗜甜的来说足够了，喜欢甜的可以放一块大一点的，这块冰糖的两倍，冰糖的量可以先发一小块然后煮好后再尝味道后调整

4. 水的量:平常吃饭的碗加了6碗清水
   按蒸煮键，我的电饭煲蒸煮键是30分钟。
   

5. 最后品尝啦。

小贴士

也可以在此基础上放百合，一小把就行了，放了百合的话冰糖适量的也要增加