清热润肺止咳 无花果南杏百合鸡汤（电饭煲版）好吃的烹饪方法 清热润肺止咳 无花果南杏百合鸡汤（电饭煲版）的地道做法和步骤

秋高气爽，喉咙不舒服，整个人都很干，喝无花果南杏百合汤成了最合适了。

无花果:补脾益胃、润肺利咽、润肠通便、降三高
南杏:止咳化痰、润肺
百合:润肺止咳、养阴消热、清心安神
蜜枣:补益脾胃、滋养阴血、养心安神、增加甜味
陈皮:理气健脾、燥湿化痰

用料  

清热润肺止咳 无花果南杏百合鸡汤（电饭煲版）的做法  

1. 用料洗干净，鸡腿去皮（煲出来少油）

2. 无花果、南杏、百合、陈皮放进水中煲1小时，再放鸡腿煲半小时，放点盐就可以喝了

小贴士

所有用料可以一起放煲中煲1.5小时