黑米有开胃益中、健脾活血、明目的功效。可抗衰老,补充人体需要的蛋白质、锰、锌等多种矿物质。所以为家人试着做了一次电压力锅版黑米蛋糕,营养丰富,老少皆宜,希望大家喜欢。
用料
鸡蛋 | 3个 |
牛奶 | 32克 |
玉米油 | 20克 |
黑米粉 | 50克 |
柠檬汁 | 4克 |
木糖醇 | 20克 |
玉米淀粉 | 10克 |
电压力锅版黑米蛋糕(董姐面食)的做法
把3个鸡蛋进行蛋清分离,3个蛋黄放到盆里加入牛奶、玉米油调匀,加入黑米粉(黑米粉是我用破壁机自己打的,颗粒比较粗)继续调匀放到一边。(此图为加黑米粉之前拍的)
蛋清盆里加入柠檬汁,用打蛋器高速打到大泡泡,加入一半木糖醇继续高速打发,再加入木糖醇再打高速打发,再加入玉米淀粉(由于家中没有低筋粉,所以用玉米淀粉代替)继续高速打发,直到打发如图所示为止(蛋白盆倒扣打好的蛋白掉不下来正好),分三次把蛋白加到蛋黄盆内,用铲翻拌均匀后,倒入六寸模具,震几下放入电压力锅内,按蛋糕键,熟后取出。
切好开吃!
小贴士
第一次做粗粮蛋糕还没有娴熟的经验,今后会继续制作,找出更好的经验和大家分享。