简简单单无油烟烤时蔬做法 步骤 图解

家里抽油烟机坏了，只能尽量做无油烟的饭菜，今天烤鱼头，顺便把之前剩下的边角菜一起烤来吃～无油盐，简单快速。

用料  

简简单单无油烟烤时蔬的做法  

1. 金针菇切去根部，芦笋切段，培根切段

2. 我用的锡纸烤盘，省去了烤盘内铺锡纸的步骤，金针菇平铺在烤盘里，铺培根

3. 铺芦笋

4. 铺芦笋的时候想起来昨天给孩子们做意面剩下的材料，一起切了铺上...土豆 洋葱 虾虾

5. 撒一点自己喜欢的调料，我只放了花椒粉。不需要放油，不需要放盐，培根里自带的油盐已经足够用了。

6. 进烤箱，400华氏度，大概十五分钟左右

7. 出炉

8. 搅拌，装盘～

9. 狗子闻着味儿来了...

小贴士

虽然吃起来爽嫩鲜香，但是培根含油盐量大不适合减肥，可以先将培根煎一下，去一部分油后再用。