第一次发布果蔬汁的菜谱,以后会继续分享好喝的果蔬饮料哒~
用料
西红柿🍅40g | 半颗,切成丁 |
胡萝卜60g | 1/4颗,成丁~ |
酸奶 | 200-350ml |
西红柿胡萝卜酸奶~的做法
胡萝卜,西红柿🍅称好,切成丁如下图
大概1-2cm见方就好,具体根据自家榨汁机(果汁机)(甩汁机)(料理机)而定 自然是越小些越快些~
放入搅拌杯,开启开关,我的大概需要20-30s左右就可以成如图所示这样啦~
嗯~就是这样啦满满的维C
小贴士
1,水果丁的大小要根据自家料理机来定,
2,水和果蔬的比例大概是1/1或者2/1的样子,水不能太少。
3,切胡萝卜时胡萝卜素可能会染黄指甲ps:我就不小心被染黄了指甲
4,切水果请注意安全啦~