>
自从成都回来后胖了5斤,励志减肥,再加上体质比较热,于是苦瓜汁可以收刮油脂,据说苦瓜里有个成分可以促进脂肪燃烧🔥
用料
苦瓜汁的做法
苦瓜,雪梨切小块,放入适量的凉开水,加一勺蜂蜜。
榨完汁后,因为渣特别多,看起来好像白色。将苦瓜汁的渣滤掉
完美的一杯苦瓜汁完成。开始还特别害怕喝,后来喝完其实并不苦,虽然浓浓的苦瓜味,但加了个梨后苦瓜汁里有着雪梨的清甜还有蜂蜜微微的清香。