一个月吃瘦10斤的美容甜汤做法 步骤 图解
因为自己会经常熬夜，所以天天都会炖汤水奖励自己，做个精致的女孩子吧😜😜😜用料桃胶8颗皂米10颗雪燕2颗枸杞数粒一个月吃瘦10斤的美容甜汤的做法把桃胶皂米雪燕分别放在三个大碗里泡发一夜把泡发好的桃胶和皂米放在电饭...[查看更多]
T葡萄甜汤食谱做法大全,超简单的葡萄甜汤做法步骤02-12T饮品—妈妈的拿手甜汤「燕麦红枣牛奶汤」做法 步骤 图解05-19T无敌美味的莲藕花生汤做法 步骤 图解03-22T马蹄蜜薯甘蔗甜汤好吃的烹饪方法 马蹄蜜薯甘蔗甜汤的地道做法和步骤10-21
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鸡头米 酒酿 美味甜汤做法 步骤 图解
09-24鸡头米是水里的人参。主要有健脾益气，固肾涩精的功效。小孩不能多食，怕消化不良。立秋之后，8月初，陆续上市。所以，这个时候可以多买些，放冰箱冻着。一般买苏州南荡的口感最好，手工剥，价格在120元左右一斤。用料矿泉水500ml苏...
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玉子红汤（胡萝卜玉米甜汤）做法 步骤 图解
09-06甜汤水系列（三）家中餐桌常客之一，不仅我们家大人喜欢，小外甥小外甥女很喜欢，对喜欢吃鸡蛋又怕小朋友鸡蛋吃太多的家长，鹌鹑蛋小小个，小朋友可以享受到吃了好几个的乐趣，又不怕总量太多了，就是年龄太小的小朋友，家长要小心，吃之前...
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美味的桂花芡实甜汤做法，大厨教你技巧
05-19用料糖桂花10克芡实150克红豆沙50克冰糖30克桂花芡实甜汤的做法见图...
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星空雪燕杯「厨娘物语」好吃的烹饪方法 星空雪燕杯「厨娘物语」的地道做法和步骤
05-05嗨，我是小鹿！2018马上就结束啦，我们又相互陪伴了一整年耶！开心⸂⸂⸜(രᴗര๑)⸝⸃⸃大家给自己订的目标都完成了吗？有没有什么遗憾吖？我感觉12月真的忙的不得了，有好多想做的事，时间压根不够用…这几周忙着拍片剪片，研发新品...
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桃胶皂角百合红枣甜汤做法 步骤 图解
08-10天冷了，喝杯暖暖的甜汤吧。用料桃胶30克皂角米一小杯百合5克红枣5颗鸡头米桂圆5颗红糖适量桃胶皂角百合红枣甜汤的做法桃胶提前十二个小时泡发并清洗干净。皂角米也提前泡好洗净。所有食材放进炖盅，炖三个小时，然后加入...
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『家常甜汤』桃胶银耳雪燕炖牛奶做法 步骤 图解
01-29用料桃胶15-20克牛奶250克冰糖适量红枣一盅半颗雪燕两颗皂角米10克银耳一小朵椰汁或者椰浆看个人口味适量『家常甜汤』桃胶银耳雪燕炖牛奶的做法桃胶皂角米雪燕泡发银耳放在皂角米里面一起泡发雪燕需要很多水泡发一夜...
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美味的雪梨无花果甜汤做法，大厨教你技巧
10-18用料无花果3个雪梨1个胖大海1颗枸杞6粒干桂花小撮雪梨无花果甜汤的做法所有食材入炖锅焖煮1小时...
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「麦冬杨桃汤」 润肺养阴 益胃生津 安神养心 清热去火好吃的烹饪方法 「麦冬杨桃汤」 润肺养阴 益胃生津 安神养心 清热去火的地道做法和步骤
11-20很多人把杨桃买回来直接吃，实际上，杨桃还可以煲成汤来吃，比如杨桃瘦肉汤、杨桃炖牛腩汤、麦冬杨桃汤等等，这样的吃法不仅更加香，也能够更加充分的吸收营养，对身体滋补效果很好。杨桃是一种大家都喜欢吃的水果，口感清甜，不是特...
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雪梨莲子杏仁甜汤滋阴润肺降燥止咳小朋友最爱做法 步骤 图解
11-05这道甜汤是跟广东朋友学的，孩子小时候感冒咳嗽必喝的糖水。近几年随着中医养生知识深入，在原方基础上增加了几味药材。我家8月底9月初入秋每周喝两三次，白色食材润肺降燥，应对秋冬的换季口唇干燥上火，咽干嗓子疼，咳嗽效果不...
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山药糯米丸子怎么烹饪才好吃，好吃的山药糯米丸子做法
09-20山药糯米丸子，双双每个月都会吃上两碗，补气益血，软糯香甜，上手简单。用料山药1根糯米粉一碗红枣6颗生姜适量枸杞适量老红糖适量米酒半碗山药糯米丸子的做法山药切块放在锅里蒸一会儿。红枣改刀，把籽去掉备用。将蒸好的山药...
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滋阴润肺：老北京小吊梨汤做法 步骤 图解
01-21曾经有一次北京旅游，喝到了老北京的传统热饮小吊梨汤，秋梨脆甜，银耳软滑，汤还带有一丝明媚的酸，喝起来滋滋润润的很舒服，还夹着淡淡的梅子清香。所谓“小吊”，是因为早年间，贩卖梨汤的商贩用一吊小壶作为称量工具，一吊一壶，因此...
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美味的银耳牛奶地瓜甜汤做法，大厨教你技巧
09-24用料银耳1朵牛奶1袋地瓜1个冰糖适量枸杞20粒银耳牛奶地瓜甜汤的做法银耳泡发后撕成小朵，锅里放水烧开后加入银耳，枸杞小火煮30分钟。地瓜切小块，加入锅中继续煮20分钟，加入适量冰糖继续煮10分钟。关火后甜汤就熬成啦，可以...
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润肺甜汤—银耳莲子羹~做法 步骤 图解
03-18丁香医生上说：如果饭前半小时先喝一碗汤，可以抑制食欲，使身体代谢加快30%，并且维持30～40分钟。如果坚持在早餐、午餐和晚餐半小时前都先喝较多的汤水，坚持3个月，可以比那些饭前不喝水的人，平均多瘦2～3斤。不过，边吃饭边喝汤是没...
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美味的红糖红薯甜汤做法，大厨教你技巧
02-10说到姨妈～不知道有没有跟我一样，一到时间没来，急！来了，烦！想减肥的时候碰上姨妈，更糟心～到底是补一补还是少吃，纠结！强烈推荐红糖番薯姜汤～暖宫补血的功效一流，喝之后姨妈血颜色都是那种超级健康的红色！而且番薯可以润肺滑肠、补脾...
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美味的百合木瓜甜汤做法，大厨教你技巧
06-05用料鲜百合2个木瓜半个冰糖适量莲子10克百合木瓜甜汤的做法莲子洗净，提前用清水泡发。鲜百合洗净，掰成片。木瓜洗净，去皮去籽后切块。锅中加入清水，加入莲子、百合、木瓜、冰糖煮开后改小火煮3分钟至冰糖完全融化即可。出...
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美味的橘子苹果酸甜汤做法，大厨教你技巧
01-19秋季橘子苹果大量上市，鲜榨橘子汁太酸又凉，就想着煮着吃吧😊放点苹果还可以中和一下橘子的酸味，煮熟的橘子也不难么上火不喜欢吃甜的或者家里有婴儿的可以少放些苹果喜欢吃甜的可以加些白砂糖、冰糖、蜂蜜之类的更好苹果...
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温暖的红薯甜汤好吃的烹饪方法 温暖的红薯甜汤的地道做法和步骤
01-21时间：约5-7分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料红薯200g红糖30g清水800ml生姜4片温暖的红薯甜汤的做法红薯和姜去皮洗净，姜切片、红薯切块儿。切好块儿的红薯清洗掉表面淀粉。把红薯、姜片、红糖、水放入电饭锅，开启煮饭模式...
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雪耳莲子甜汤--小美版{收藏}做法 步骤 图解
07-30难易度初级准备时间15m总时间1h15m份量6人份用料红枣6-8颗枸杞1汤匙新鲜莲子100克白木耳,洗净，泡水约20分钟沥干，去除底部黄蒂头部分15克冰糖粉100克水1500克雪耳莲子甜汤--小美版{收藏}的做法将网锅置入空主锅，放入红枣...
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糯耳桃胶雪莲子甜汤做法 步骤 图解
03-11“胶”你一美到底吃出嫩滑肌肤糯耳+桃胶+雪莲子+红枣+枸杞+冰糖用料糯耳一朵桃胶25克雪莲子15克冰糖适量枸杞适量冰糖适量红枣适量水适量糯耳桃胶雪莲子甜汤的做法丑耳（糯耳）银耳中的优良品种。糯耳用冷水浸泡两小时。...
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滋补4银耳椰汁火龙果做法 步骤 图解
08-24为了消耗掉旧银耳我觉得可能琢磨着要吃出花样来看我能把银耳搞出什么花来除了甜汤还可以炒呢但是基本都是黑木耳炒过凉拌过却没试过白银耳做咸口的改天试试用料红心火龙果1/2个银耳碎2小撮雪燕1-2颗薏仁适量莲子6颗椰...
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#北鼎养生壶食谱# 《银耳蜜枣鸡蛋甜汤》做法 步骤 图解
02-06夏日，午后睡醒的一碗甜汤，好似是c城的夏天标配。番薯糖水，红豆汤，绿豆沙，甜麦粥…都是记忆里的美味。用料银耳半朵蜜枣或红枣5颗熟鸡蛋2个冰糖适量#北鼎养生壶食谱#《银耳蜜枣鸡蛋甜汤》的做法将银耳洗净，摘除根蒂后撕成小...
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冬日养生❗️双薯红糖甜汤（红薯+紫薯丸子）做法 步骤 图解
11-131.这款红糖里面有姜末，特别适合冬天。长留山牌，老妈给我滴，很推荐，当然你们可以选自己喜欢的。2.不放红糖的汤是黄色的，放了就比较暗。3.糖桂花固然最佳，实在没有用白砂糖也可以；完全不放糖也可以哒，就是味道会比较淡。4.最后...
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银耳百合莲子大枣枸杞甜汤做法 步骤 图解
02-28用料银耳2朵莲子100克红枣6颗百合50克枸杞50克冰糖250克山药（我昨天忘了买，没有放）半根桃胶10克银耳百合莲子大枣枸杞甜汤的做法银耳泡发百合莲子泡三个小时桃胶提前一夜泡砂锅加水八分满，放入莲子，百合，桃胶，银耳撕成小块加...
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美味的白木耳红枣甜汤做法，大厨教你技巧
05-28用料银耳(干)10克红枣20颗雪莲仔10克冰糖适量克水500克白木耳红枣甜汤的做法红枣放入网锅5/5/5清洗干净，一次性洗多一点，留着备用。把所有的材料放入主锅，下水500克，冰糖适量，30分钟100度反转小勺时间到，享用，口感特别好。喜...
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美味的酒酿苹果甜汤做法，大厨教你技巧
01-05二月二龙抬头，今日需要来点甜😋……话说自制的甜酒酿，真的超好吃，宅在家里的日子已经做了两次甜酒酿了！用料苹果1个酒酿1碗冰糖少许蛋1个酒酿苹果甜汤的做法准备酒酿苹果一锅水烧开倒入酒酿到入苹果丁再烧开了，打入一个蛋...
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