抹茶日系の甜点 美味低脂！！做法 步骤 图解

在减肥，一直研究着低脂，冰淇淋神马的都不敢想啦🌚但是！！！！研究出了伪冰淇淋哈哈哈哈，超低脂哦而且超方便！看着菜谱做起来吧大家~

用料  

抹茶日系の甜点 美味低脂！！的做法  

1. 香蕉 抹茶粉 放料理机或榨汁机或手捣！只要能混合变成泥就好
   如果想吃抹茶味的冰淇淋就放抹茶粉
   想吃巧克力味的就放可可粉
   
   

2. 混合好后放入碗里，最好碗底铺一层保鲜膜，倒好后用保鲜膜包起来，原因看下一步，然后冷冻！

3. 脱模后的“冰淇淋”，垫上保鲜膜就是为了方便脱模哦，口感超好像冰淇淋！

4. 最后和别的想吃的材料放一起就好啦，我放了芋圆，黑白凉粉，蜜红豆~哈哈也都是自己做的，冰箱里做一些屯着度过美满的夏天~~

小贴士

美味简单的做法大家快试试~