美味的鲜奶木瓜炖雪蛤做法,大厨教你技巧

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鲜奶木瓜炖雪蛤的做法步骤图,怎么做好吃

用料  

木瓜 1个
雪蛤 半只
牛奶 150克
冰糖 2颗

鲜奶木瓜炖雪蛤的做法  

  1. 1、泡发雪蛤,这估计只有半只雪蛤的量,很给力,用纯净水泡发一天后(换水两次),能吃一次,挑出黑色物体;
    2、忘了拍照,放两片姜,加水煮滚,放入雪蛤,过水,去腥;

    鲜奶木瓜炖雪蛤的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 3:木瓜,三分之一处切开,过水去腥味的雪蛤放进去,加少量水,加冰糖;

    鲜奶木瓜炖雪蛤的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 4、30~40分钟左右;

    鲜奶木瓜炖雪蛤的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 4.、加入牛奶(家里鲜奶喝完了),开吃!

    鲜奶木瓜炖雪蛤的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 美味

    鲜奶木瓜炖雪蛤的做法步骤图,怎么做好吃 第6张

小贴士

雪蛤比较滋补,含较多雌激素,这个炖品半个月吃一次就足够了!
如果有鲜奶,请选择鲜奶,味道会更好!