牛油果长得很像子宫,具有能够保护女性子宫和子宫颈健康的功效。研究表明,女性每星期吃一个牛油果,就能平衡雌激素、减掉分娩产生的多余体重,防止宫颈癌。奇妙的是,鳄梨从开花到成熟结果的生长期,也恰恰是9个月
用料
草莓 | 8个 |
牛油果 | 1个 |
卡士酸奶 | 1瓶 |
牛油果草莓奶的做法
牛油果对半切开,用勺子挖出果肉
草莓切小块
倒入一整瓶卡士原味酸奶
牛油果➕草莓➕卡士酸奶或者纯牛奶(特仑苏)两者其一
然后开始搅拌20~30秒钟
以上材料做出来足足有两大杯哦😎
好啦,浓浓的牛油果草莓奶完成✅完全不用加糖哦,喜欢纯牛奶的小伙伴也可以加特仑苏(可以加一点糖,按个人口味,加纯牛奶味道比较淡),不过个人还是喜欢卡士酸奶,带有酸酸甜甜的味道超爱❤️
小贴士
下次可以试试加入冰块一起打,冻冻的夏天喝肯定很爽哈