用料
| 山东大黄姜 | 1个 |
| 红枣 | 8颗 |
| 红糖或黄冰糖 | 10-15克 |
防感冒热饮：黄姜红枣红糖水的做法
红枣，黄姜，洗净切片备用
![防感冒热饮：黄姜红枣红糖水的做法步骤图 第2张]( "防感冒热饮：黄姜红枣红糖水的做法步骤图 第2张")
锅里放水400-500毫升，放红枣、姜片，煮开，加入红糖或者黄冰糖（看个人喜好），中小火慢炖30分钟
![防感冒热饮：黄姜红枣红糖水的做法步骤图 第3张]( "防感冒热饮：黄姜红枣红糖水的做法步骤图 第3张")
上午带去上班，中场休息，喝喝
![防感冒热饮：黄姜红枣红糖水的做法步骤图 第4张]( "防感冒热饮：黄姜红枣红糖水的做法步骤图 第4张")
也是生理期女生的最佳饮品：暖身 暖宫 暖心
![防感冒热饮：黄姜红枣红糖水的做法步骤图 第5张]( "防感冒热饮：黄姜红枣红糖水的做法步骤图 第5张")
防感冒热饮：黄姜红枣红糖水做法 步骤 图解
烹饪集
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