紫薯年糕羹(贝太厨房)做法 步骤 图解

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紫薯年糕羹(贝太厨房)的做法步骤图

贝太厨房看到的。
紫薯有丰富的锌,硒元素及花青素,帮助抗癌,紫薯建议午餐用。

用料  

紫薯 150g
年糕 50g
牛奶(可不加) 300ml
糖(不加更健康 随意

紫薯年糕羹(贝太厨房)的做法  

  1. 年糕切丁,煮熟备用。

  2. 去皮熟,加水/牛奶和糖用料理机打成羹。注意不用太稀。

  3. 稍微加热,放入煮熟的年糕。如中间没有加糖。可最后加蜜糖搅拌。

小贴士

1.年糕切小粒,煮熟备用。2.紫薯去皮切小块蒸熟,加入牛奶和糖用搅拌机打成羹。3.将紫薯羹再次煮沸加入年糕粒即可。