银耳红枣汤（美容养颜）做法 步骤 图解

银耳富有天然特性胶质，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑、美容养颜等功效

用料  

银耳红枣汤（美容养颜）的做法  

1. 准备所需食材

2. 银耳用温水浸泡一小时左右                                            红枣枸杞稍微泡5分钟就差不多了

3.   把银耳撕小朵点 红枣去核                                    （看个人习惯，不去也行）

4.   把所有东西倒入砂锅 加水                                    （图中的碗，我加了四碗）

5. 上灶 盘它🤘🏻                                                                         大火煮开转文火熬一个小时左右

6. 熬到出胶变黏稠关火即可

7. 盛出 晾凉放入冰箱                                                                        夏天当然要冰冰凉凉才舒服

8. 倒进杯子带出门也是方便的❣️

小贴士

冰糖可以根据个人口味添加
以上冰糖量熬出来不是特别甜