1.热量超级低,喝几杯也不胖。
2.喜欢蜜桃味的姐妹可以尝试下。
3.苏打水呈弱碱性,有助于清理身体酸性代谢物。
用料
桃子 | 1个 |
柠檬 | 1个 |
薄荷叶 | 3到4朵 |
苏打水 | 1罐 |
冰块 | 适量 |
『夏日限定』清爽水蜜桃气泡水——健康无添加的做法
1.桃子洗净去皮,切2cm左右大块。放在杯子里捣碎(捣出汁)
2.青柠檬/黄柠檬均可以。柠檬用盐搓一分钟去蜡。切一片作为装饰。
3.把剩下的柠檬挤出汁挤到杯子里。薄荷叶洗干净,放在手心轻拍20秒激发香气,然后一同放在杯子里。
4.杯子里加入冰块,加入苏打水,用柠檬片进行装饰。饮品就完成啦。怕酸的姐妹可以适量放点蜂蜜。怕凉的姐妹可以不放冰块,用常温苏打水就可以。
5.我用的苏打水也是蜜桃味的。『名仁』牌,天猫超市买的。