第一次吃紫色胡萝卜 也叫黑色胡萝卜 颜色紫黑 看着就满满哒花青素😍也确实
口感脆爽又甘甜 细长的一根 直接当水果啃着吃也好赞🐰
和苹果、牛奶打成奶昔 无需加糖、滤渣 甘甜的同时又有饱腹感 适合健身的妹纸们
粉紫色又很有颜喔✌️
用料
| 紫胡萝卜(小) | 一根 |
| 苹果(中等大小) | 一个 |
| 牛奶 | 200cc |
紫胡萝卜苹果奶昔🐰的做法
苹果、紫胡萝卜洗净、去皮(也可不去),切小块；
![紫胡萝卜苹果奶昔🐰的做法步骤图 第2张]( "紫胡萝卜苹果奶昔🐰的做法步骤图 第2张")
投入搅拌杯，倒入牛奶，打30秒～1分钟左右。
![紫胡萝卜苹果奶昔🐰的做法步骤图 第3张]( "紫胡萝卜苹果奶昔🐰的做法步骤图 第3张")
趁新鲜喝🍹
![紫胡萝卜苹果奶昔🐰的做法步骤图 第4张]( "紫胡萝卜苹果奶昔🐰的做法步骤图 第4张")
紫胡萝卜苹果奶昔🐰做法 步骤 图解
烹饪集
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