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家里水果从来不断,有时候都来不及吃,消耗水果最快的方法就是——榨果汁!
用料
猕猴桃苹果橙汁的做法
猕猴桃、苹果削皮,切块。橙子去皮,分块。
把猕猴桃、苹果、橙子都放进破壁机,加入蜂蜜和适量温水。
选择“果蔬汁”功能打一分钟。
用滤网过筛。
将果汁倒入杯中,开喝。
小贴士
滤出的果泥也是很健康美味的。嫌麻烦可以不滤,会是类似酸奶的质地。爱酸可以不加蜂蜜,爱甜可以多加蜂蜜,依照个人口味。