新鲜果蔬汁食谱做法大全,超简单的新鲜果蔬汁做法步骤

宝宝辅食

用料  

新鲜果蔬汁的做法  

1. 胡萝卜半根洗净备用

2. 切成薄片或切碎

3. 入碗中盖上保鲜膜入锅内蒸15分钟

4. 料理杯里加入75毫升的开水

5. 将蒸熟的胡萝卜片放入料理杯中

6. 启动料理机

7. 打成胡萝卜泥状

8. 用滤网滤出胡萝卜汁

小贴士

蒸胡萝卜时间视胡萝卜片的厚薄自行调整，以熟为准。盖上保鲜膜是防止蒸的过程中入水蒸汽。
滤出来的胡萝卜汁无论是颜色还是味道都是最纯正的。可以用小勺喂食，也可以放奶瓶里喂食。