作为一个野餐爱好者,准备一份周详的野餐食单还算游刃有余。
轻巧的出行,不要太多的负担,除了水果、零食、高热量碳酸饮料,还有不可或缺的三明治。简单易上手,搭配多样:烤鸡胸肉、咸蛋黄、芋泥、牛排、金枪鱼、生菜、番茄、蟹棒、奶油、黄瓜、菠萝、巧克力、广东人……总之在我看来,只要可食用,万物皆可三明治。
所以,分享一款我最爱的基础三明治做法吧!这次准备做的是“金枪鱼平凡三明治”。
用料
金枪鱼 | 1罐 |
沙拉酱 | 2勺 |
玉米罐头 | 3勺 |
洋葱碎 | 适量 |
苹果碎 | 适量 |
生菜 | 2片 |
全麦吐司 | 3片 |
贰彤厨记 | 金枪鱼三明治的做法
准备好所有的食材,沙拉酱用的是丘比的甜沙拉酱。
面包切掉边,用擀面杖压平
放上沥干水的生菜,挤上沙拉酱
取出一罐金枪鱼罐头肉,留少量罐头中的油
加入沙拉酱、玉米粒、洋葱碎和一点点苹果碎搅打均匀
铺在生菜上
再盖一层面包,一层馅料
最后挤上沙拉酱,铺上生菜,再盖上面包
用保鲜膜包好,然后对半切,就完成啦!
小贴士
加一点苹果碎,会超好吃哦。更多美食内容分享,可以关注微博@贰呀贰彤