平民燕窝—桃胶莲子羹🍑做法 步骤 图解

燕窝的功效大家都知道，桃胶其实和燕窝的功效一样，唯有价格不同，桃胶可以说是人人都吃的起的燕窝了，没事炖点桃胶，放在冰箱里面可以保存很久的哦。

用料  

平民燕窝—桃胶莲子羹🍑的做法  

1. 桃胶加水泡发，去除杂质。

2. 泡发好的桃胶放入砂锅，然后将所有食材全部放入砂锅，加入500毫升的水。

3. 大火🔥煮沸，小火慢炖一小时。

4. 出锅即可食用，莲子、百合、枸杞、红枣软糯、桃胶的Q软、微甜的胶汁，吃一口就觉的觉得整灵魂都复活了。