美味的桃胶雪莲子燕窝羹做法,大厨教你技巧

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桃胶雪莲子燕窝羹的做法步骤图,怎么做好吃

用料  

雪莲子 6克
桃胶 10克
燕窝 1盏
冰糖 适量
牛奶 250ml

桃胶雪莲子燕窝羹的做法  

  1. 准备,燕窝一盏,大概7克左右

    桃胶雪莲子燕窝羹的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 桃胶10克

    桃胶雪莲子燕窝羹的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 雪莲子6克

    桃胶雪莲子燕窝羹的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 雪莲子用水浸泡12小时以上,中间可换水2次。

    桃胶雪莲子燕窝羹的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 桃胶用水浸泡12小时以上,中间换水2次,去掉杂质,桃胶比较大颗的需要泡久一点,才能完全浸泡透。燕窝泡了4个小时就可以了,忘记拍照。
    洗干净后连同雪莲子一起放入炖锅,隔水炖30分钟。加入适量冰糖后再加入燕窝炖20分钟,因为燕窝炖久了容易化水,所以晚一点加入。出锅加入适量牛奶,或者习惯原味的可以直接喝。

    桃胶雪莲子燕窝羹的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 满满的胶质,做早餐简直完美,一天都充满力量。

    桃胶雪莲子燕窝羹的做法步骤图,怎么做好吃 第7张

小贴士

1、桃胶和雪莲子要浸泡彻底,
2、燕窝不能泡久,4个小时足够,燕窝需要用纯净水泡,中间换水2次,并挑去杂毛
3、燕窝煮久容易化水,所以不要和桃胶雪莲子一起下锅,
4、牛奶最后加入,高温牛奶容易变质。