家有四年级女娃的早餐记录10做法 步骤 图解

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家有四年级女娃的早餐记录10的做法步骤图

家有四年级女娃,不喝牛奶,不吃面包,只爱中式早餐,尽量做到营养均衡,有,有干粮,有蔬菜,有蛋白质,有水果,目前娃娃九岁十个月,身高160,体重78斤,每周都来记录一下吧。

又是一周过去了,一周又一周,这些早餐能够带来营养的同时,也希望能留下一些美好的记忆。

孩子的早餐颜色鲜艳,营养均衡,最主要要适合自家孩子口味。

只要是孩子爱吃的早餐,就是合格的早餐。

上周是乐儿的考试周,我出差两次,乐儿爸出差一次,我就负责了一天早餐,其余都是奶奶管的。所以把周六周日的早餐也拼图里了,凑个数[呲牙][呲牙]

用料  

早餐原料各种米,各种干粮,各种蔬菜,各种水果,各种肉类,鸡蛋,鱼,虾等 若干

家有四年级女娃的早餐记录10的做法  

  1. 见图

    家有四年级女娃的早餐记录10的做法步骤图 第2张
  2. 见图

    家有四年级女娃的早餐记录10的做法步骤图 第3张
  3. 详见步骤4

    家有四年级女娃的早餐记录10的做法步骤图 第4张
  4. 见图

    家有四年级女娃的早餐记录10的做法步骤图 第5张