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早餐比较追求快,对用量不要求用电子秤精确。推荐的都是比较简单的,用量可以随自己的喜好增减。微信号:CC的能量早餐 加入我的早餐计划,获得食谱推荐~
用料
南瓜糊麦片|能量早餐的做法
南瓜去皮、切块、洗净
锅中加水煮开
南瓜放入碗中蒸熟
放凉后放入搅拌机加水打成糊
最后加上麦片
小贴士
共耗时:20分钟简易度:★★★☆推荐度:★★★整体来说不算复杂,其实可以省去打成糊这一步,直接吃蒸南瓜也是很好的选择,这里算是我的一次尝试。我是不会告诉你们做出来的颜色是多么不可描述的,早上清肠活动后不宜食用hhh微信号:CC的能量早餐 加入我的早餐计划,获得食谱推荐~