用料
| 鸡蛋 | 1个 |
| 生菜 | 3片 |
| 蟹柳 | 3个 |
| 沙拉酱 | 适量 |
| 面包片 | 2片 |
1.蛋和蟹柳用不粘锅煎熟
2.面包用烤箱烤一会，或者用平底锅小火煎至两面金黄。![「营养早餐」蟹柳煎蛋三明治的做法步骤图 第2张]( "「营养早餐」蟹柳煎蛋三明治的做法步骤图 第2张")
铺上保鲜膜。取一个面包片，放上生菜，再倒入适量沙拉酱，再放上蟹柳和煎蛋。再倒入适量沙拉酱，最后盖上面包片。
![「营养早餐」蟹柳煎蛋三明治的做法步骤图 第3张]( "「营养早餐」蟹柳煎蛋三明治的做法步骤图 第3张")
将三明治用保鲜膜包好，切开~完成~
![「营养早餐」蟹柳煎蛋三明治的做法步骤图 第4张]( "「营养早餐」蟹柳煎蛋三明治的做法步骤图 第4张")
「营养早餐」蟹柳煎蛋三明治做法 步骤 图解
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