妹妹和爸爸因为酷爱吃红枣
唇色常年跟涂了口红一样好看
最近因为妹妹上火加点莲子百合清火
用料
| 红枣 | 10颗 |
| 莲子 | 20颗 |
| 百合 | 10片 |
| 银耳 | 半朵 |
| 冰糖红糖 | 适量 |
宝宝最爱的甜水的做法
把食材清洗一遍
![宝宝最爱的甜水的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "宝宝最爱的甜水的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
用清水泡发，因为我准备早上喝，所以直接泡了一晚上，要炖煮的东西浸泡时间要求不高，半小时后也是可以的！
![宝宝最爱的甜水的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "宝宝最爱的甜水的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
银耳非常容易泡开，泡开后把根部颜色比较重的地方剪掉，然后撕成小朵
![宝宝最爱的甜水的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "宝宝最爱的甜水的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
把撕成小朵的银耳和其他食材加入到砂锅，喜欢喝汤多放点水，不喜欢就少一点！大火烧开，中小火炖煮30-40分钟！银耳煮久一点胶质感越浓
![宝宝最爱的甜水的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "宝宝最爱的甜水的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
关火前十分钟左右放冰糖和红糖，放红糖主要是颜色好看哈！随个人喜好！
![宝宝最爱的甜水的做法步骤图，怎么做好吃 第6张]( "宝宝最爱的甜水的做法步骤图，怎么做好吃 第6张")
小贴士
我做这个时是早餐时间，放了一个落水蛋
因为技术不到位，落水蛋老了😔
喜欢的也可以直接放剥壳了的白蛋哟