健康减脂早餐-鸡蛋蔬菜三明治做法 步骤 图解

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健康减脂早餐-鸡蛋蔬菜三明治的做法步骤图

买的早餐机到啦,立马尝试一下,哇哦,脆脆的面包片果然香。今天喝了红豆薏仁粉,健康满满🈵

用料  

鸡蛋 1个
面包 2片
生菜 2片
黄瓜 小段
香蕉 1根

健康减脂早餐-鸡蛋蔬菜三明治的做法  

  1. 准备材料

    健康减脂早餐-鸡蛋蔬菜三明治的做法步骤图 第2张
  2. 煎蛋的过程中,涂抹番茄

    健康减脂早餐-鸡蛋蔬菜三明治的做法步骤图 第3张
  3. 煎蛋撒点黑胡椒粉,味道很棒哦,挨个放蔬菜。

    健康减脂早餐-鸡蛋蔬菜三明治的做法步骤图 第4张
  4. 放三明治机上,压3min。切香蕉,冲红豆薏仁粉

    健康减脂早餐-鸡蛋蔬菜三明治的做法步骤图 第5张
  5. 吃个香蕉,很舒服哦,三明治留一块给我妹妹吃,完美🥳

    健康减脂早餐-鸡蛋蔬菜三明治的做法步骤图 第6张