适合学生的营养早餐-鸡蛋披萨做法 步骤 图解

小朋友马上要上学了 早晨本来就起不来 还要快速洗漱解决早饭 这道早餐有肉有菜有蛋有奶制品有主食 营养快手 是不错的选择

用料  

适合学生的营养早餐-鸡蛋披萨的做法  

1. 新鲜的法棍面包切厚片

2. 热锅一分钟 小火摆上面包片烘烤一面约三分钟 中间移动一下位置 以免受热不均

3. 蒜火腿洋葱切丁 鸡蛋加盐打散备用 怕蒜有味道可不放

4. 面包烤一面金黄翻面

5. 烤好拿出

6. 锅中面包渣用厨房纸扫出去 放入油洋葱蒜火腿翻炒

7. 变色后小火 倒入蛋液铺平

8. 迅速放撒上刚才炒的火腿丁和马苏里拉奶酪

9. 趁鸡蛋没凝固 迅速把面包盖在蛋液上 等待片刻可用筷子切开蛋皮 面包取出蛋皮向上装盘 注意⚠️料放太多可能面包和蛋皮会脱离 没关系 出锅后蛋皮面向上静置 马苏里拉奶酪温度降低后也会凝固在面包上

10. 沾番茄酱开吃