一杯果蔬汁,一天好活力。喝果蔬汁对身体的好处,想必大家都很了解。
众所周知的神奇减肥疗法,宣传:不绝食让你瘦身,这种疗法就是“以汁代餐”
喝的就是果蔬汁,果蔬汁有很多搭配方法,根据食材的不同,做出来的口味也就不同。
下面就开始做今天的第一杯果蔬汁~
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【食谱使用破壁机】
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用料
草莓 | 4个 |
胡萝卜 | 1根 |
番茄 | 1个 |
苹果 | 1个 |
柠檬 | 少许 |
🍓草莓番茄汁(健康饮品)的做法
准备食材,清洗干净。
草莓洗干净去蒂,胡萝卜去皮切片,苹果去皮切块,西红柿带皮切块,另外准备少许柠檬。
将所有食材放入破壁料理机中,加入适量清水。
选择【果蔬建】,工作时间为55秒。自动停止。
正在工作中的汉美驰破壁机。
结束后倒入杯中即可享用。口感顺滑,细腻无渣。
小贴士
水的用量可根据自己的喜好来定,喜欢稠一点水少一些,喜欢稀一点水就要多放一点。
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