凌晨四点钟妹妹叫我起来看福州的夜~[捂脸]
阿姨听到声音后,
起来把妹妹抱走让我去休息,
感动ing~❤️
做了妈妈后才更深刻的理解世界上最难最苦最累的职业是母亲。
可惜不争气的我,活生生失眠到天亮🙄🌚
今天的早餐:银耳+桃胶+枸杞,赶紧干了这杯续命汤🥰
用料
银耳 | 1朵 |
桃胶 | 少许 |
枸杞 | 少许 |
五谷养生-银耳+桃胶+枸杞的做法
准备银耳1朵,桃胶少许,枸杞子少许。食材准备,我比较随性,没有什么比列,加➕水1.0L,够4个人喝。
银耳和桃胶需要提前泡发哦!这样打出来的胶质更多更好!
用我的小凤梨破壁15钟就出锅啦~
超级浓稠美味!胶质杠杠的!
小贴士
食疗都是需要一个过程,来,一起养身吧!