三文鱼肉松（8个月宝宝辅食）做法 步骤 图解

我是橙子妈，
橙子2018.2.1出生，
是个女宝。
我在下厨房记录宝宝辅食。
三文鱼含钙和DHA丰富，
对宝宝大脑发育也很好。
做成三文鱼肉松吃起来也很方便，
平时吃粥吃面加点下去。
橙子好喜欢吃。

用料  

三文鱼肉松（8个月宝宝辅食）的做法  

1. 三文鱼切片，我是买的时候叫店家切好的。

2. 柠檬切片

3. 切好的柠檬片放在三文鱼上面，可以去腥味。（适当的挤点柠檬汁淋下去）

4. 三文鱼加水煮开，水倒掉。（水也可以给宝宝煮粥吃）

5. 三文鱼用锅铲或筷子夹碎

6. 三文鱼倒入不粘锅，开中小火把三文鱼水分蒸发干，一边用铲子继续按碎，这样水分蒸发的快一点。

7. 把炒干水分的三文鱼碎放入辅食机搅拌，打碎。

8. 辅食机打碎后，如果觉得肉松不够干，可以在放下锅里再炒一炒。

9. 把三文鱼肉松装进辅食盒里，晾凉以后再盖上盖子，放冰箱冷藏。