山楂红枣开胃汤－－宝宝辅食食谱做法 步骤 图解

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我是一个两个小宝宝的老妈子，因上班，在大宝的辅食忙稀里糊涂养这么大，导致大宝偏食，所以在二宝的辅食上认真对待，所以我把平时给宝宝做过的辅食整理出来，收录在我的微信公众号“笨笨团子的宝宝食谱”，分享一点自己的经验，让宝妈们少走点弯路，也记录两宝宝的食谱，等宝宝长大了，会骄傲的说：“瞧我妈妈多棒”。如果大家想不出给宝宝吃啥的时候，就加我微信，来转转吧，说不定灵感就来了！我们一起陪着宝宝长大

用料  

山楂红枣开胃汤－－宝宝辅食食谱的做法  

1. 银耳：2克
   
   山楂：2个（可用干山楂代替）
   
   若羌灰枣：5个
   
   啤梨：1个（可用其它梨替代）
   
   
   
   
   参考月龄：9个月以上

2. 将灰枣与山楂用水冲洗干净，并浸泡一下去核并切成小粒
   
   
   
   ＊小月龄宝宝灰枣需要去皮哦，比较新鲜的枣浸泡后可以直接用辅食剪直接剪掉枣皮哈，枣皮不好消化哦
   
   
   
      买不到新鲜的山楂，也可以用干山楂片代替哦，或无添加山楂条代替

3. 银耳提前泡软

4. 锅中先烧开水，放入山楂枣丁煮软，再将煮软的山楂枣丁放入辅食机加少许水打成泥
   
   
   
   ＊煮软后的山楂与枣更容易打成泥哦

5. 锅中烧水放入泡好的银耳，煮20分钟

6. 梨去皮切丁，梨一定要现切，如果切块的时间太长很容易氧化变黄，如果切好了暂不能用上，可以放清水里浸泡着，隔绝氧气就能避免氧化

7. 待银耳煮软出胶加入山楂枣泥，一起加入梨块，搅拌熬煮，煮10分钟就可以出锅啦

8. 果香四溢，还很香甜的水果汤，宝宝喝了特别滋润。煮的梨水还有很好的润肺止咳效果，红枣和山楂健脾胃，又能促消化，赶紧试试吧

9. 辅食制作和喂养问题都可以私我哦  ，我们一起陪着宝宝长大

小贴士

1､刚添加辅食的小月龄宝宝，山楂与枣可以不打泥，直接与其它食材煮好给宝宝喝汤

2､稍大点的宝宝，但咀嚼能力还稍弱，可以把所有食材都打成泥给宝宝添加

3､大宝宝可以带着果肉一起吃，不过雪梨块比较大，最好能给宝宝切成小块，避免噎到哈〜

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