口腔敏感的宝宝对于比较硬的胡萝卜接受程度较低,除了炖汤高压锅压软,还可以用这种办法让宝宝更喜欢胡萝卜!
用料
鹌鹑蛋 | 个1 |
胡萝卜 | 胡萝卜黄萝卜各小半根 |
盐 | 一点点点点。 |
玉米淀粉 | 一大勺 |
面粉 | 一大勺 |
胡萝卜鹌鹑蛋饼(宝宝版)的做法
黄萝卜和胡萝卜切短小的细丝,热锅冷油下菜。
翻炒一会儿出锅。
加入一大勺的玉米淀粉和面粉,搅拌均匀。
小宝宝吃饭建议少盐少油.我只加了这么一点点。
煎锅加一点点油,可以放个小磨具,加入萝卜丝,中间掏个洞洞,加入鹌鹑蛋大火一分钟,转小火3分钟。
盖上锅盖关火焖5分钟。
这样的煎熟的萝卜饼软软的,宝宝可以自己拿着自己吃!