宝宝比较挑食 切粒煮熟的西红柿比较酸 宝宝不爱吃 开始添加辅食想给他 辅食添加一些味道 个人比较钟爱西红柿 蒸熟打泥的西红柿 宝宝也很喜欢 陪面条 米饭 都很搭
用料
西红柿 | 一个 |
菠菜 | 两棵 |
面粉 | 二十克(一点点放) |
宝宝西红柿 菠菜 珍珠面的做法
菠菜取叶焯水 炸成泥 菠菜泥 +面粉 一勺菠菜泥 一勺半面粉 合成比较干的面泥 锅做水凉水把西红柿放进去煮 (一整个)
用漏勺漏珍珠粒 西红柿用筷子扎一下能扎动就煮熟了 去皮 放进榨汁机炸橙汁(也可以蒸熟 榨汁 )(熟西红柿榨汁 保留了柿子原味 酸甜 )
把面捞出 加人西红柿汁 就可以啦 (有核桃油加几滴)芝麻酱(自制的)
小贴士
西红柿蒸熟 营养也不会流失
面泥 不要太稀 稀面团 煮熟就回变成浆糊
要是太干漏不下来 勺子可以沾水