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我是一个两个小宝宝的老妈子, 平时喜欢给宝宝们钻研各种营养健康辅食和儿童餐,现在大宝宝上幼儿园了,终于腾出点时间,把平时给宝宝做过的辅食整理出来,慢慢收录在我的微信公众号“笨笨团子的宝宝食谱”,如果大家想不出给宝宝吃啥的时候,就加我微信,来转转吧,说不定灵感就来了!我们一起陪着宝宝长大
山药和梨都是妈妈们添加辅食会常添加到的食材。山药富含丰富的淀粉,非常容易消化,味道甘甜,口感绵软,可以为宝宝补充身体所需的多种营养成分,促进宝宝的大脑和骨骼发育。
用料
雪梨 | 1个 |
山药 | 50克 |
6个月宝宝辅食 山药雪梨泥的做法
雪梨与山药分别去皮切丁
山药与雪梨同时一起上锅蒸15到20分钟左右。
*对于小宝宝来说,更适合蒸熟了吃哦,这个可防止氧化变色,肠胃也更容易接受山药与雪梨一起倒入料理机中
打成细腻的糊
*山药比较粘,不太好打成糊,大家可以把蒸好的山药切成比较小的山药丁,先把雪梨放料理机打成汁,再加山药一起打成糊,这样子比较方便哦
小贴士
清爽润甜的山药梨泥就做好啦,质地非常的细腻,宝宝一定会多吃上几口
辅食制作和喂养问题都可以私我哦:fushi1025 需要的话,我们一起陪着宝宝长大