今天给大家一个小科普,海苔其实就是紫菜的一种喔,经过烘烤技术就变成海苔了。市面上的海苔为了增加口感,各种调味品放了不少,虽然好吃,但是不适合宝宝经常吃
用料
紫菜 | 半饼 |
油 | 适量 |
盐 | 适量 |
白芝麻 | 适量 |
宝宝零食:自制海苔烤箱版(烤紫菜)的做法
清水和盐放入小喷壶摇匀,盐的量不要太多,以防钠超标哦。用剪刀或菜刀将紫菜剪成小块,将紫菜撕薄一点喷上盐水,湿润了就行
刷上玉米油
撒上芝麻
烤箱预热上下火150度15分钟,烤箱的温度和烤制的时间根据自家烤箱调整
烤好之后密封起来常温保存,给宝宝捏饭团,直接吃也是棒棒的
小贴士
紫菜要买头水的免洗紫菜
油要用橄榄油或是玉米油这种味淡的油