妈妈说·宝宝爱吃的小米球(代餐食谱)做法 步骤 图解

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妈妈说·宝宝爱吃的小米球(代餐食谱)的做法步骤图

妈妈做了宝宝喜欢吃的小米豆腐丸子~折了只桃花记录时节~可以加入减肥食谱

用料  

做饺子的肉馅儿/调味肉馅 200g
豆腐 1/2块
萝卜 1/4根
小米 30克

妈妈说·宝宝爱吃的小米球(代餐食谱)的做法  

  1. 准备:小米提前6小时泡好。豆腐焯水拧干水分。胡萝卜切碎。

    妈妈说·宝宝爱吃的小米球(代餐食谱)的做法步骤图 第2张
  2. 肉馅+豆腐+胡萝卜碎混合,做成丸子在小米里滚一圈,沾满小米。水开后上火20分钟。