昨天写的小编方是单纯加水蒸葱白 更多适用于小宝宝 今天放入了其他材料 从儿童到老人在感冒初期都可以饮用 能一定程度上缓解风寒感冒带来的不适 所以 当你感觉自己有点感冒并单纯流鼻涕时 先喝上喝一碗 没错的
用料
| 葱白带须 | 3根 |
| 红枣 | 4颗 |
| 姜 | 2块 |
| 红糖 | 2块 |
| 水 | 500ml |
感冒初期？留青鼻涕？早上必须来一碗红枣姜炖须白水先的做法
准备好所有的材料
![感冒初期？留青鼻涕？早上必须来一碗红枣姜炖须白水先的做法步骤图 第2张]( "感冒初期？留青鼻涕？早上必须来一碗红枣姜炖须白水先的做法步骤图 第2张")
红枣去核切碎 姜用刀拍一拍
![感冒初期？留青鼻涕？早上必须来一碗红枣姜炖须白水先的做法步骤图 第3张]( "感冒初期？留青鼻涕？早上必须来一碗红枣姜炖须白水先的做法步骤图 第3张")
将所有材料放入砂锅中 倒入500ml的水 大火煮开 转中火煮25分钟左右关火
![感冒初期？留青鼻涕？早上必须来一碗红枣姜炖须白水先的做法步骤图 第4张]( "感冒初期？留青鼻涕？早上必须来一碗红枣姜炖须白水先的做法步骤图 第4张")
漏渣装碗 大概能盛2碗
![感冒初期？留青鼻涕？早上必须来一碗红枣姜炖须白水先的做法步骤图 第5张]( "感冒初期？留青鼻涕？早上必须来一碗红枣姜炖须白水先的做法步骤图 第5张")
小贴士
我个人认为两块糖甜度适中了 如果怕辣可以再加一块红糖 姜的用量也可以随自己口感 但至少要一块姜 如果只煮一碗 加350ml水就够了