饮料的主要原料选用的是椰青和菠萝汁
椰子水确实富含丰富钾电解质
热量也比大多数运动饮料要低
是绝佳的天然运动补水解渴饮料
被誉为“大自然的运动饮料”
用料
| 椰子水 | 150ml |
| 菠萝汁 | 150ml |
| 清水 | 150ml |
| 盐 | 0.5g |
DIY运动饮料的做法
从椰青中取椰汁150毫升
![DIY运动饮料的做法图解 做法步骤 第2张]( "DIY运动饮料的做法图解 做法步骤 第2张")
菠萝榨汁取150毫升
![DIY运动饮料的做法图解 做法步骤 第3张]( "DIY运动饮料的做法图解 做法步骤 第3张")
在椰汁和菠萝汁中再加入150毫升的水
![DIY运动饮料的做法图解 做法步骤 第4张]( "DIY运动饮料的做法图解 做法步骤 第4张")
最后放入盐0.5克
![DIY运动饮料的做法图解 做法步骤 第5张]( "DIY运动饮料的做法图解 做法步骤 第5张")
将饮品灌入康宁X杯中摇匀后，即可饮用
![DIY运动饮料的做法图解 做法步骤 第6张]( "DIY运动饮料的做法图解 做法步骤 第6张")
DIY运动饮料好吃的烹饪方法 DIY运动饮料的地道做法和步骤
烹饪集
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